高血压患者的饮食要求很多,要注意很多地方,高血压患者有哪些饮食原则?
对高血压患者来说饮食原则是必须遵守的,1、选择多糖类食物,如含食物纤维高的淀粉、糙米、标准粉、玉米、小
高血压患者的饮食要求很多,要注意很多地方,高血压患者有哪些饮食原则?
对高血压患者来说饮食原则是必须遵守的,1、选择多糖类食物,如含食物纤维高的淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等均可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,对防治高血压病有利。2、限制总热能,体重增加,对高血压病治疗大为不利。3、适量蛋白质,蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动,应限制动物蛋白。4、限制脂类,减少脂肪,限制胆固醇;除椰子油外,豆油、菜油等植物油均含维生素E和较多亚油酸,对预防血管破裂有一定作用。
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