牛奶空腹喝营养价值高吗？(牛奶空腹喝有营养吗)

每天早上不吃饭先喝牛奶，这样空腹喝牛奶营养价值高吗？
空腹不可以喝牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质（蛋白质食品）将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正

每天早上不吃饭先喝牛奶，这样空腹喝牛奶营养价值高吗？

空腹不可以喝牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质（蛋白质食品）将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医