水果可以代替三餐吗？(可以用水果代替三餐吗)
我正在减肥，我主食都没吃，都是用水果代替三餐，那水果可以代替三餐吗？
骨骼的形成需要大量的钙，也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。如果用水果代替三餐，则蛋白质和钙摄入量都严重不
本文最后更新时间： 2023-03-27 19:26:25
我正在减肥，我主食都没吃，都是用水果代替三餐，那水果可以代替三餐吗？
骨骼的形成需要大量的钙，也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。如果用水果代替三餐，则蛋白质和钙摄入量都严重不足，只会促进骨质疏松的发生。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
