食用赤小豆可以预防骨质疏松吗？
我媳妇经常叫我吃赤小豆，食用赤小豆可以预防骨质疏松吗？
赤小豆皮中所含成分，能够预防骨质疏松症并改善其症状。骨质疏松症的发生是由于人体破骨细胞的功能超过了成骨细胞，以至
本文最后更新时间： 2023-03-10 10:33:50
我媳妇经常叫我吃赤小豆，食用赤小豆可以预防骨质疏松吗？
赤小豆皮中所含成分，能够预防骨质疏松症并改善其症状。骨质疏松症的发生是由于人体破骨细胞的功能超过了成骨细胞，以至骨质变得疏松所致。赤小豆皮所含色素成分多酚可以改善这一情况。用赤小豆烹制的带色红豆糯米饭等，多酚能够被顺利摄取。
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