我媳妇叫我吃松子预防发胖,食用松子可以防止发胖吗? 每天吃一把松子(约合30克)有助于控制食欲,防止发胖。研究发现,体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%
我媳妇叫我吃松子预防发胖,食用松子可以防止发胖吗?
每天吃一把松子(约合30克)有助于控制食欲,防止发胖。研究发现,体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。
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