吃什么可预防呼吸道疾病？(吃什么可以预防呼吸道反复感染)
良好饮食护理可预防呼吸道疾病，那么什么可预防呼吸道疾病呢？
吃这些可预防呼吸道疾病。补充富含维生素A和β-胡萝卜素的食物。在日常饮食中，应注意为孩子和老年提供富含维生素A
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:58:15
良好饮食护理可预防呼吸道疾病，那么什么可预防呼吸道疾病呢？
吃这些可预防呼吸道疾病。补充富含维生素A和β-胡萝卜素的食物。在日常饮食中，应注意为孩子和老年提供富含维生素A的食物。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。补充滋阴润肺的食物，可以多吃一些银耳、百合、莲子、梨、藕、萝卜、荸荠、山药、豆浆、蜂蜜等具有滋阴润肺作用的食物主动饮水，民以食为天，食以水为先，主动饮水对预防呼吸系统疾病也很重要。
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