吃哪些食物可以顺气？(什么食物可以顺气)
有时候身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，需要顺气，吃哪些食物可以顺气呢？
可以吃槟榔（顺气和胃，止痛消积）、山楂（化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐
本文最后更新时间： 2023-04-25 09:29:05
有时候身心疲惫烦闷，吃不下睡不好，需要顺气，吃哪些食物可以顺气呢？
可以吃槟榔（顺气和胃，止痛消积）、山楂（化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效）、茴香（用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好）、藕（能健脾和胃，养心安神。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）、萝卜（对气郁上火生痰者有清热消痰的作用）等物。
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