菜里的洋葱该不该吃？(菜里放洋葱有什么用)
去餐馆里吃饭的时候，很多菜里都会搭配洋葱，我其实不太喜欢吃，那这个洋葱该不该吃呢？
很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了.洋葱含有大量保护心脏
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:17:23
去餐馆里吃饭的时候，很多菜里都会搭配洋葱，我其实不太喜欢吃，那这个洋葱该不该吃呢？
很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了.洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。
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