每天需要喝多少牛奶呢?(每天需要喝多少毫升牛奶)
我妈妈叫我每天都要喝牛奶，每天需要喝多少牛奶呢?
牛奶好，乳钙含量高，并且好吸收，而且牛奶是动物性食物中少有的碱性食品，对于维护体内环境的稳定大有好处。但是不要空腹饮奶，也不
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:15:09
我妈妈叫我每天都要喝牛奶，每天需要喝多少牛奶呢?
牛奶好，乳钙含量高，并且好吸收，而且牛奶是动物性食物中少有的碱性食品，对于维护体内环境的稳定大有好处。但是不要空腹饮奶，也不宜以奶做饮料来解渴，孕产妈咪每日250-500毫升就够了。
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