吃红枣后能马上吃高蛋白食品吗？
妈妈买了一些红枣，请问吃红枣后能马上吃高蛋白食品吗？
食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品，吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的
本文最后更新时间： 2023-03-22 03:05:11
妈妈买了一些红枣，请问吃红枣后能马上吃高蛋白食品吗？
食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品，吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
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