吃的比较多而平时很少去运动。吃白萝卜可消食吗? 白萝卜可消食,人的活动量减少,容易产生积食,而白萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是其富含的酶
吃的比较多而平时很少去运动。吃白萝卜可消食吗?
白萝卜可消食,人的活动量减少,容易产生积食,而白萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是其富含的酶,能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果。
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