小麦胚芽油的功效于哪些？(小麦胚芽油的作用和功效与作用)
我家一直买小麦胚芽油来吃的，小麦胚芽油的功效有哪些？
小麦胚芽油相对于其他食用油，维生素E的含量特别高，其主要成分是亚油酸、油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，其中50％以上是对人体最
本文最后更新时间： 2023-04-30 11:08:08
我家一直买小麦胚芽油来吃的，小麦胚芽油的功效有哪些？
小麦胚芽油相对于其他食用油，维生素E的含量特别高，其主要成分是亚油酸、油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，其中50％以上是对人体最重要的必需脂肪酸——亚油酸。经常食用会有一定的降低血液中胆固醇、减轻肌肉疲劳、增加爆发力等功效，对延缓皮肤老化、养颜美容也有好处。
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