高血压病人吃什么水果?(高血压吃什么水果可以降压)

现在生活质量变好了,得高血压的人越来越多,高血压病人吃什么水果?
高血压、高血脂、动脉粥样硬化病人宜吃山楂、柑橘、柚子、鲜枣等,这类水果除富含维生素C、矿物质外,还含有保健

本文最后更新时间:  2023-03-23 20:27:16

现在生活质量变好了,得高血压的人越来越多,高血压病人吃什么水果?

高血压、高血脂、动脉粥样硬化病人宜吃山楂、柑橘、柚子、鲜枣等,这类水果除富含维生素C、矿物质外,还含有保健功能因子。如研究证实,山楂具有抗氧化、降血压、降血脂、缓解血管硬化等功效。

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