包菜含有哪些营养素?(包菜含有哪些营养物质)

我妈最喜欢比我吃包菜,她觉得包菜的营养丰富,包菜含有哪些营养素呢?
包菜:即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃

本文最后更新时间:  2023-04-29 12:33:40

我妈最喜欢比我吃包菜,她觉得包菜的营养丰富,包菜含有哪些营养素呢?

包菜:即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

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