牛肉含有的脂肪量高吗？(牛肉含脂肪多吗)
我现在每天都在减肥，不吃脂肪量高的食物，牛肉含有的脂肪量高吗？
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油
本文最后更新时间： 2023-03-09 05:47:14
我现在每天都在减肥，不吃脂肪量高的食物，牛肉含有的脂肪量高吗？
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
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