食用烤肉后吃什么能阻止油脂吸收

晚上去吃自助烤肉,我吃了很多胖肉,食用烤肉后吃什么能阻止油脂吸收?
肉类经明火炭烤后会产生有害物质苯比芘,进入人体后,足以对胃造成癌变的威胁。可在烧烤后,再吃上一个烤红薯。

本文最后更新时间:  2023-03-21 13:34:55

晚上去吃自助烤肉,我吃了很多胖肉,食用烤肉后吃什么能阻止油脂吸收?

肉类经明火炭烤后会产生有害物质苯比芘,进入人体后,足以对胃造成癌变的威胁。可在烧烤后,再吃上一个烤红薯。红薯中含有的大量纤维素,可将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外,并能阻止烤肉中的油脂被人体吸收。

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