我很喜欢吃柿子,一到柿子的季节就天天吃,有时空腹也吃,妈妈说空腹吃柿子不好,柿子什么时侯吃比较好呢? 柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质,早上空腹食用,胃酸会与之作用,
我很喜欢吃柿子,一到柿子的季节就天天吃,有时空腹也吃,妈妈说空腹吃柿子不好,柿子什么时侯吃比较好呢?
柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质,早上空腹食用,胃酸会与之作用,形成凝块,即“胃柿石”,严重影响消化功能,宜饭后或晚上食用。
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