吃猕猴桃有什么功效？(猕猴桃吃了有什么好处和作用)
猕猴桃是我最爱吃的水果，味道酸甜可口，吃猕猴桃有什么功效吗？
猕猴桃吃了有很多医疗功效。1、营养丰富。猕猴桃富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，特别是维生素A、维
本文最后更新时间： 2023-04-10 12:10:51
猕猴桃是我最爱吃的水果，味道酸甜可口，吃猕猴桃有什么功效吗？
猕猴桃吃了有很多医疗功效。1、营养丰富。猕猴桃富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，特别是维生素A、维生素C、叶酸的含量较高。2、降胆固醇。猕猴桃富含丰富的果胶，有助于抑制胆固醇升高，对于预防心血管疾病很有帮助。3、提高免疫力。猕猴桃含有丰富的维生素，能增强人体免疫力，改善亚健康体质。
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