我很喜欢吃猪蹄,每周都要买来吃,那么吃猪蹄有什么好处?
猪蹄营养价值丰富具有多种功效,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,多种营养物质。中医认为猪蹄味甘咸,具有健脾益气、补肾填精、开胃
我很喜欢吃猪蹄,每周都要买来吃,那么吃猪蹄有什么好处?
猪蹄营养价值丰富具有多种功效,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,多种营养物质。中医认为猪蹄味甘咸,具有健脾益气、补肾填精、开胃消食、通乳下气等功效,而药理研究则发现,猪蹄所含的胶原蛋白可以减少皮肤皱纹,延缓皮肤细胞的衰老。和红枣搭配,不但补血养气,还可以养颜美容。冬季吃猪蹄补血养气最养颜。
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