冬笋有何食疗效果呢？(冬笋的食用价值和禁忌)
每年冬笋上市的时候，姐姐就喜欢吃冬笋来食疗，冬笋有何食疗效果呢？
冬笋爽口鲜嫩，还有大量的氨基酸，维生素，微量元素以及膳食纤维，高蛋白，低淀粉是冬笋最明显的有点，热量较低，不易发胖，
本文最后更新时间： 2023-03-25 18:27:17
每年冬笋上市的时候，姐姐就喜欢吃冬笋来食疗，冬笋有何食疗效果呢？
冬笋爽口鲜嫩，还有大量的氨基酸，维生素，微量元素以及膳食纤维，高蛋白，低淀粉是冬笋最明显的有点，热量较低，不易发胖，冬笋还可以促进肠胃蠕动，润滑肠道，具有通便功能，多种维生素保护肝细胞。
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