吃花生会影响减肥效果吗？(吃花生影响减肥不)
我最近在减肥，我想请问在减肥期间如果吃了花生会不会影响减肥效果？
减肥期间不可以吃花生，会影响减肥效果。花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相
本文最后更新时间： 2023-04-29 20:25:13
我最近在减肥，我想请问在减肥期间如果吃了花生会不会影响减肥效果？
减肥期间不可以吃花生，会影响减肥效果。花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
