适量吃醋可以提神醒脑吗？(吃醋能助睡眠吗)
我上班忙，感觉我现在提不起精神，非常的恍惚疲惫，适量吃醋可以提神醒脑吗？
高温天气特别容易疲劳、休息不好。不过适量的吃醋可以缓解，醋中的醋酸，能将导致疲劳的罪魁祸首乳酸氧化
本文最后更新时间： 2023-05-02 11:14:14
我上班忙，感觉我现在提不起精神，非常的恍惚疲惫，适量吃醋可以提神醒脑吗？
高温天气特别容易疲劳、休息不好。不过适量的吃醋可以缓解，醋中的醋酸，能将导致疲劳的罪魁祸首乳酸氧化代谢，帮你提神醒脑。醋能刺激胃酸分泌，健脾开胃，是促进食欲的好方法。而且，醋还养胃，胃不好，有慢性、萎缩性胃炎的人，适量吃醋会得到有效缓解。
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