枸杞含有哪些营养素呢?(枸杞含有什么营养物质)
我今天买了一些枸杞回来吃，枸杞含有哪些营养素呢?
枸杞枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，即可以像葡萄干一
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:21:00
我今天买了一些枸杞回来吃，枸杞含有哪些营养素呢?
枸杞枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，即可以像葡萄干一样当零食来吃，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力变差等问题都有很大帮助。
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