鱼鳞的营养有哪些?(鱼鳞有啥营养价值)

今天我第一次听说鱼鳞可以吃,还很有营养,请问它的营养有哪些?
鱼鳞是鱼的外骨骼,富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质,同时还含有甲壳素这种膳食纤维。因为胶原蛋白会在70℃~9

本文最后更新时间:  2023-04-25 06:07:25

今天我第一次听说鱼鳞可以吃,还很有营养,请问它的营养有哪些?

鱼鳞是鱼的外骨骼,富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质,同时还含有甲壳素这种膳食纤维。因为胶原蛋白会在70℃~90℃的温度下转化为可溶性的明胶,常见的吃法是将其制成鱼鳞冻。

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