夏天吃红豆能消暑吗？(夏天吃红豆好吗?)

夏天到了，妈妈经常拿红豆煮糖水给我喝消暑，夏天吃红豆能消暑吗？
红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，避免夏季低钾症。此外，夏末的时候，人们汗多尿

夏天到了，妈妈经常拿红豆煮糖水给我喝消暑，夏天吃红豆能消暑吗？

红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，避免夏季低钾症。此外，夏末的时候，人们汗多尿少，特别是心、肾功能不好的老年人， 更易发生双下肢水肿。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医