哪类食物含铁比较多？(什么食物含铁最多排名榜)

我最近有点贫血，医生说是吃避孕药的原因导致的。哪类食物含铁比较多？
有时候服用避孕药时间长了会出现贫血的情况。补充铁剂是必要的，，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、

我最近有点贫血，医生说是吃避孕药的原因导致的。哪类食物含铁比较多？

有时候服用避孕药时间长了会出现贫血的情况。补充铁剂是必要的，，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

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