绿豆百合粥能美白祛斑吗？(绿豆百合粥喝了有什么好处)

绿豆百合粥也是夏季经常吃的粥。绿豆百合粥对有美白袪斑的作用吗？
绿豆百合粥能美白袪斑。材料：绿豆、赤小豆、百合各适量。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小

绿豆百合粥也是夏季经常吃的粥。绿豆百合粥对有美白袪斑的作用吗？

绿豆百合粥能美白袪斑。材料：绿豆、赤小豆、百合各适量。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。而且直接用绿豆煮汤，能清热去火，解毒消肿是祛除上火痘的佳品，此汤纯天然、无副作用、营养美味。

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