吃火鸡会让人想睡觉吗？(吃火鸡为什么会犯困)

我舍友说她经常吃了火鸡就会有想睡觉的感觉，吃火鸡会让人想睡觉吗？
有人认为火鸡中的一种叫做色氨酸的氨基酸会使人产生睡意。但实际情况是，火鸡中所含的色氨酸并不比其他食品

我舍友说她经常吃了火鸡就会有想睡觉的感觉，吃火鸡会让人想睡觉吗？

有人认为火鸡中的一种叫做色氨酸的氨基酸会使人产生睡意。但实际情况是，火鸡中所含的色氨酸并不比其他食品多。人吃了火鸡后犯困，多半是因为火鸡是圣诞或感恩节大餐的主菜，人吃得太饱，自然就想打盹了。

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