吃黄瓜可以促排泄吗？(吃黄瓜可以促进排便吗)
我有习惯性便秘，一不小心就会发作，吃黄瓜可以促排泄吗？
黄瓜含水量高，为蔬菜中含水量最高的蔬菜，它含的纤维素非常娇嫩，对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇方面均有作用，凉拌
本文最后更新时间： 2023-03-16 19:30:28
我有习惯性便秘，一不小心就会发作，吃黄瓜可以促排泄吗？
黄瓜含水量高，为蔬菜中含水量最高的蔬菜，它含的纤维素非常娇嫩，对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇方面均有作用，凉拌时加上大蒜和醋，不但好吃还杀菌，可防止肠道疾病。
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