菌类有什么营养价值？(菌类的营养价值及功效与作用)
我知道多吃菌类对身体好，但是并不清楚具体是为什么，那么菌类有什么营养价值呢？
菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫
本文最后更新时间： 2023-04-25 08:34:22
我知道多吃菌类对身体好，但是并不清楚具体是为什么，那么菌类有什么营养价值呢？
菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
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