吃西兰花可以补充维生素K吗?(西兰花补充维生素什么)

我最近维生素K比较缺乏,吃西兰花可以补充维生素K吗?
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西

本文最后更新时间:  2023-03-05 21:08:58

我最近维生素K比较缺乏,吃西兰花可以补充维生素K吗?

有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。

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