喝牛奶如何防止蛀牙？(喝牛奶可以预防蛀牙吗)
我很喜欢喝牛奶，可是朋友喝牛奶生了不少蛀牙，怎样做可以防蛀牙呢？
喝完牛奶残留的细菌在口腔中存活，会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:07:15
我很喜欢喝牛奶，可是朋友喝牛奶生了不少蛀牙，怎样做可以防蛀牙呢？
喝完牛奶残留的细菌在口腔中存活，会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。要想防止口腔中细菌的滋生，喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了。清水的温度最好在20℃-45℃，它不仅可以清除口腔内残余的牛奶，还能冲掉附着在喉咙上的牛奶残渣，起到清洁口腔、滋润喉咙的作用。
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