返流性咽喉病饮食上要怎么注意？
我前段时间得了返流性咽喉病，现在在饮食上要怎么注意啊？
对于反流性咽喉病需要综合治疗，需要改变饮食习惯和生活方式。如进食不要过饱，餐后不要立即躺下，睡前3小时不宜进食；低脂饮
本文最后更新时间： 2023-04-11 08:54:08
我前段时间得了返流性咽喉病，现在在饮食上要怎么注意啊？
对于反流性咽喉病需要综合治疗，需要改变饮食习惯和生活方式。如进食不要过饱，餐后不要立即躺下，睡前3小时不宜进食；低脂饮食，避免油炸食品及刺激性食物；不要饮用咖啡、茶和碳酸饮料等。睡眠时抬高头部，出现夜间反流时避免穿紧身服，戒烟酒、控制体重、舒缓精神压力等。不要小看这些日常生活的“小节”，它们对疾病的预防有很大作用。
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