吃黄瓜对身体有什么益处(吃黄瓜对身体有好处)
夏季因为没有食欲，我会吃黄瓜，不仅可补充水分，也能补充营养，对身体有什么益处？
黄瓜中所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹
本文最后更新时间： 2023-04-18 23:15:28
夏季因为没有食欲，我会吃黄瓜，不仅可补充水分，也能补充营养，对身体有什么益处？
黄瓜中所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
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