鲢鱼烧藕有强肾的功效吗？(鲢鱼和藕的做法大全)
随便动一动就出一身的汗，应该是肾虚的表现，鲢鱼烧藕有强肾的功效吗？
有的，鳝鱼所含的黏液主要是由黏蛋白与多糖类组合而成，能促进蛋白质的吸收和合成，而且还能增强人体新陈代谢和
本文最后更新时间： 2023-04-18 02:18:45
随便动一动就出一身的汗，应该是肾虚的表现，鲢鱼烧藕有强肾的功效吗？
有的，鳝鱼所含的黏液主要是由黏蛋白与多糖类组合而成，能促进蛋白质的吸收和合成，而且还能增强人体新陈代谢和生殖器官功能。莲藕所含的黏液也主要由黏蛋白组成，还含有卵磷脂、维生素C、维生素B12等，能降低胆固醇含量，防止动脉硬化。两者搭配食用，具有滋养身体的显著功效。此外，莲藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾的食疗良方。
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