钙对身体有何功效?(钙对身体的作用与功效)

听说钙对身体的骨骼发育至关重要,除此以外它对身体还有何功效呢?
据我所知,除了帮助修建骨骼之外,钙还能松驰神经,调解情绪,是良好的镇静剂。总之,钙是人体中非常重要的微量元

本文最后更新时间:  2023-03-08 05:55:32

听说钙对身体的骨骼发育至关重要,除此以外它对身体还有何功效呢?

据我所知,除了帮助修建骨骼之外,钙还能松驰神经,调解情绪,是良好的镇静剂。总之,钙是人体中非常重要的微量元素之一,要注重科学合理补钙。

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