月经期可以吃莲藕吗？(月经来吃什么好排毒排污血)

我大姨妈已经来了，煲有莲藕汤，月经期可以吃莲藕吗？
莲藕是一种老少皆宜的保健品，特别是适合高热热病人，体弱者，食欲不佳者，营养不良日常经常食用。但是吃莲藕也是有很多讲究的，比如

我大姨妈已经来了，煲有莲藕汤，月经期可以吃莲藕吗？

莲藕是一种老少皆宜的保健品，特别是适合高热热病人，体弱者，食欲不佳者，营养不良日常经常食用。但是吃莲藕也是有很多讲究的，比如说女性在经期最好不要吃莲藕，因为莲藕偏凉，经期食之，易引起痛经。莲藕具有收缩血管，凉血，散血之功效，因此对于初产妇不宜过早食用。

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