板栗吃了对身体有什么好处呢？

糖炒板栗是最常见的一种小吃，我经常买了吃，请问板栗吃了对身体有什么好处呢？
中医认为，栗子性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻，

糖炒板栗是最常见的一种小吃，我经常买了吃，请问板栗吃了对身体有什么好处呢？

中医认为，栗子性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻，肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等。准备排骨150克，去壳鲜板栗50克，将排骨洗净焯水后，与板栗一同炖煮至软烂，调味即可。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医