食用橙子对肠胃有哪些好处呢?(橙子对肠胃有好处吗)

我肠胃不好,朋友叫我吃橙子,食用橙子对肠胃有哪些好处呢?
橙子中富含维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中的胆固醇。高脂血症、高血压、动脉硬化者常

本文最后更新时间:  2023-04-25 05:45:55

我肠胃不好,朋友叫我吃橙子,食用橙子对肠胃有哪些好处呢?

橙子中富含维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中的胆固醇。高脂血症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含的纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

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