青少年肾虚吃什么食物好呢？(青少年肾虚用什么补)

我儿子现在才读初中，因喝太多饮料肾虚了，青少年肾虚吃什么食物好呢？
选对了食物，对治疗肾阴虚有很大的作用，比如，羊肉，黑木耳，黑芝麻 ，枸杞子，山药等等都是不错的选择。不过滋补时，一定

我儿子现在才读初中，因喝太多饮料肾虚了，青少年肾虚吃什么食物好呢？

选对了食物，对治疗肾阴虚有很大的作用，比如，羊肉，黑木耳，黑芝麻 ，枸杞子，山药等等都是不错的选择。不过滋补时，一定要注意因人而异，根据他的胃口，饮食习惯等等制定合理的膳食规律，循循渐进，这样才能很快调理好。

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