给儿童少年补充奶类有何益处呢？
奶类是营养比较全面的食品，那么给儿童少年补充奶类有何益处呢？
给生长发育中的儿童少年补充奶类，有助于身高和骨量的增长。建议大家在日常生活中做到每天喝一杯200毫升左右的牛
本文最后更新时间： 2023-03-06 20:02:33
奶类是营养比较全面的食品，那么给儿童少年补充奶类有何益处呢？
给生长发育中的儿童少年补充奶类，有助于身高和骨量的增长。建议大家在日常生活中做到每天喝一杯200毫升左右的牛奶，乳糖不耐受的人可以选择酸奶，体重超重的人最好选择脱脂奶或低脂奶。
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