滑膜炎的运动方法有哪些(滑膜炎的运动治疗方法)
滑膜炎的运动方法有哪些
滑膜炎发生以后会影响关节的屈伸活动，导致关节部位有明显的胀痛。所以出现滑膜炎以后，锻炼的方法主要是在不负重的情况下，加强肌肉的力量锻炼，以增加关
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:14:10
滑膜炎的运动方法有哪些
滑膜炎发生以后会影响关节的屈伸活动，导致关节部位有明显的胀痛。所以出现滑膜炎以后，锻炼的方法主要是在不负重的情况下，加强肌肉的力量锻炼，以增加关节的稳定性，从而促进滑膜炎的恢复。下肢主要是卧床期间行下肢肌肉的等长收缩及直腿抬高的锻炼，而对于上肢，是借助握力器或臂力器行上肢肌肉的力量锻炼，以稳定关节部位的结构，从而促进滑膜炎的恢复。
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