小孩可以多吃精米精面吗？(常吃精米精面)

婆婆以前过的是苦日子，自从我的孩子能吃饭就天天喂精米精面给他吃，请问这样真的好吗？
精白米、面类精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的

婆婆以前过的是苦日子，自从我的孩子能吃饭就天天喂精米精面给他吃，请问这样真的好吗？

精白米、面类精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。

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