鱼肉的蛋白质含量丰富,味道也十分鲜美,孩子5岁了,可以给他多吃鱼肉吗?
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记
鱼肉的蛋白质含量丰富,味道也十分鲜美,孩子5岁了,可以给他多吃鱼肉吗?
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时,注意别让鱼刺卡住了他的喉咙。所以在吃饭的时候要安静专注的吃鱼,避免在饭桌谈笑时被鱼骨卡到了。
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