夏季进补吃什么好？(夏季适合进补什么)
我比较酷夏，所以想要在夏天补一些。夏季进补吃什么好？
夏天是可以进补的。夏季进补的食谱应以清热化湿、清心补脾为主。这是因为在炎热的夏季若用这是因为在炎热的夏季若用滋
本文最后更新时间： 2023-04-21 18:12:21
我比较酷夏，所以想要在夏天补一些。夏季进补吃什么好？
夏天是可以进补的。夏季进补的食谱应以清热化湿、清心补脾为主。这是因为在炎热的夏季若用这是因为在炎热的夏季若用滋腻温热的滋补品，如阿胶、鹿茸等反而会“火上加油”，适得其反。
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