黑米有显著的营养价值吗？(黑米有没有营养价值)
我超级喜欢吃黑米，每天早上都会喝黑米粥之类的。黑米有显著的营养价值吗？
古农医书记载：黑米“滋阴补肾， 健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效;可入药入
本文最后更新时间： 2023-04-25 18:07:14
我超级喜欢吃黑米，每天早上都会喝黑米粥之类的。黑米有显著的营养价值吗？
古农医书记载：黑米“滋阴补肾， 健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
