可以用果汁代替水果吗?(可以用果汁代替新鲜水果吗)

吃水果有的时候不方便,家里有榨汁机,可以孩子用果汁代替水果吗?
鲜榨果汁里倒是没有添加剂,但也不提倡用它来代替水果。因为孩子吃完整的水果,或啃或嚼,都可以锻炼咀嚼肌和牙齿的

本文最后更新时间:  2023-04-09 20:44:09

吃水果有的时候不方便,家里有榨汁机,可以孩子用果汁代替水果吗?

鲜榨果汁里倒是没有添加剂,但也不提倡用它来代替水果。因为孩子吃完整的水果,或啃或嚼,都可以锻炼咀嚼肌和牙齿的功能,能刺激唾液腺分泌,促进孩子的食欲。这些都是积极主动的进食运动,如果用果汁代替水果,等于是放弃了孩子天生具有的消化能力。

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