酸味的食物可以多吃吗?(酸味的食物对人体的好处)

我女儿特别喜欢喝酸奶,酸味的水果也爱吃,但我又担心吃多了对身体不好,那酸味的食物可以多吃吗?
常吃酸味的食物对牙齿是有伤害的,因为酸味的ph值较低的食品会软化牙齿,如酸糖、软

本文最后更新时间:  2023-04-25 16:17:09

我女儿特别喜欢喝酸奶,酸味的水果也爱吃,但我又担心吃多了对身体不好,那酸味的食物可以多吃吗?

常吃酸味的食物对牙齿是有伤害的,因为酸味的ph值较低的食品会软化牙齿,如酸糖、软饮料、果汁,其结果是珐琅层招致腐蚀,牙齿变小。柠檬酸是对你的牙齿最有害的酸。

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