儿童吃橄榄油需要注意什么?(娃儿吃橄榄油的好处)

宝宝一岁了想让他开始吃橄榄油,那么儿童吃橄榄油需要注意什么?
对于儿童而言,食用橄榄油需要注意:1、橄榄油是最适合宝宝食用的一种油了。能促进宝宝神经和骨骼的生长发育,不过一

本文最后更新时间:  2023-03-15 23:15:18

宝宝一岁了想让他开始吃橄榄油,那么儿童吃橄榄油需要注意什么?

对于儿童而言,食用橄榄油需要注意:1、橄榄油是最适合宝宝食用的一种油了。能促进宝宝神经和骨骼的生长发育,不过一次不要吃太多,滴个一两滴就可以了。2、特级初榨橄榄油营养素保存最好、质量上佳,是首选。3、如果宝宝身体比较虚弱,或者肠胃排泄功能很差,那么橄榄油就不能作为主要油品了,橄榄油属于凉性油品,宝宝可能会加重腹泻。4、橄榄油炒菜,但油温不可过高。

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