哪些食物对大脑有好处？(有哪些食物对大脑有好处)

宝宝一岁了想要促进宝宝大脑的发育，那么哪些食物对大脑有好处？
大脑的发育对于还知道成长尤为关键，大豆含有一定数量的蛋白质;玉米含有脂肪和钙、磷、铁等无机盐以及谷氨酸，因此

宝宝一岁了想要促进宝宝大脑的发育，那么哪些食物对大脑有好处？

大脑的发育对于还知道成长尤为关键，大豆含有一定数量的蛋白质;玉米含有脂肪和钙、磷、铁等无机盐以及谷氨酸，因此,玉米具有促进脑细胞新陈代谢的作用，松子、大枣和核桃也应常常食用，它们同样含有很高的蛋白质、脂肪、糖、磷，能滋补大脑。

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